คนทำงานหลายคนอาจเกิดอาการเบื่อหน่ายวันจันทร์ เพราะต้องบอกลาวันหยุดขอันแสนสุข

แค่คิดก็เหนื่อยแล้วพี่กุ๊กเลยมีเคล็ดลับดีๆในการรับมือกับอาการ Monday Blues มาฝากกันคร้าบบ

ทำยังไงให้ตัวเองมีความสุขกับการทำงานอีกครั้ง

1.เตรียมงานของวันจันทร์ตั้งแต่วันศุกร์

2.ปิดโหมดทำงานแล้วเปิดโหมดพักผ่อน

3.อย่าเก็บงานบ้านทุกอย่างไว้ทำวันหยุด

4.นอนหลับให้เต็มอิ่มและตื่นเช้ากว่าเดิมเล็กน้อย

5.หลีกเลี่ยงการนัดประชุมในวันจันทร์

6.ลองปรับตารางหรือรูปแบบการทำงานให้ต่างจากเดิม

7.แพลนกิจกรรมสนุกๆไว้ทำช่วงเย็นหลังเลิกงาน

หวังว่า 7 วิธีการนี้ จะช่วยปรับมุมมองที่มีต่อวันจันทร์ให้กลายเป็นวันที่แสนสุขกับการทำงานอีกครั้งนะครับ