DHA คือกรดไขมันดี

8 กรกฎาคม 2562

1/1

DHA คือกรดไขมันดี

ช่วยบำรุงประสาทและสมองให้พร้อมรับการเรียนรู้ มีจิตใจแจ่มใส มักพบมากในปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาโอลาย และปลาทู รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าลืมให้ลูกทานปลาหรืออาหารที่มีส่วนประกอบของปลากันบ่อย ๆ นะครับ

สาระน่ารู้อื่นๆ

กินอาหารอุ่นไมโครเวฟบ่อย ๆ เสี่ยงอันตรายจริงหรือไม่?

กินอาหารอุ่นไมโครเวฟบ่อย ๆ เสี่ยงอันตรายจริงหรือไม่? อาหารจานต่างๆ ที่เรามาอุ่นกินในไมโครเวฟ เป็นอาหา...

5 อาหารต้านหวัดหน้าฝน

เข้าหน้าฝนแล้ว สิ่งที่มาพร้อมกับฝนก็คือ ไวรัสหวัด... การป้องกันคือทำให้ร่างกายแข็งแรง พักผ่อนเพียงพอ ไม่โดน...

10 ประโยชน์ ของการดื่มน้ำอุ่น

รู้หรือไม่ น้ำอุ่นเป็นมากกว่าน้ำดื่ม อาจยังไม่มีใครรู้ว่า การดื่มน้ำอุ่นนั้นช่วยลดไขมันในร่างกายได้ และเพื...

บอกต่อ ผลไม้น้ำตาลสูง 5 ชนิด ที่คนลดน้ำหนักความหลีกเลี่ยง

รู้หรือไม่?? ผลไม้ก็มีน้ำตาลอยู่เช่นกัน..บางชนิดก็มีน้อย บางชนิดก็มีมาก มาดูกันดีกว่าผลไม้ที่แอด คิดว่าควรท...

มาเอาใจคุณแม่กันเถอะ

วันแม่ในทุกๆ ปี หลายๆ คนอาจจะหาวิธีเอาใจแม่ไม่ได้ เขินบ้าง อายบ้าง … ปีนี้เริ่มต้นใหม่คับ เอาค...