ทอดมันปลา สูตรคีโต
โปรตีนสูง
เป็นแหล่งของวิตามินดี
ใช้เครื่องแกงใต้แท้ๆ เนื้อปลาแท้ ปราศจากแป้ง
ใช้น้ำมันเมล็ดในปาล์มทอด